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活出不受限的幸福人生 华语世界首席心灵作家张德芬剖析现代女性成长

作者: 阿信 发布时间: 2019年12月05日 09:01:12

活出不受限的幸福人生 华语世界首席心灵作家张德芬剖析现代女性成长

  17日,心灵作家张德芬来到济南,现场分享家庭幸福、婚姻、教育、育儿等热门话题,吸引大批粉丝前来参与。

  8月17日,由济南日报报业集团联合张德芬幸福研习社主办,山东聊城市雨泽文化传播有限公司承办,纯八度蛋糕总冠名的山东(济南)首届中华家庭幸福论坛盛大启幕。现场,张德芬以“如何活出不受限的幸福人生”为主题进行演讲,与泉城教育和心理学界“大咖”对话“实现幸福的秘密”,从专业角度剖析现代女性成长与家庭教育的密切关系。她说:“再回山东,我很亲切,希望我们能一起遇见幸福,享受不设限的人生。”

  作为女性:

  陪伴三亿女性,幸福三亿家庭

  熟悉张德芬的人都知道,40岁那年,她得了抑郁症。这位有着良好教育背景的女性,40岁之前,可以用“顺遂”来形容。从记者到主播,从任性辞职出国留学到获得高薪体面的工作,用她的话说就是,“有好的学历背景,也有美满的家庭,但偏偏觉得不快乐”。

  心理学家武志红曾说:“张德芬是我见过的最真的人之一,她从来都是跟随自己的心,她是活着的传奇。”面对同行友人的高度赞赏,她告诉记者,人生是否幸福,从来不是看别人到底如何评价自己,让自己自在,才是最大的幸福,“作为女性,我们要时刻关注自己的内在需求,不断提升自己的喜悦感,让一生的幸福最大化,这才能收获真正的幸福”。

  多年来,张德芬以“陪伴三亿女性,幸福三亿家庭”作为终极目标,不仅将自己的幸福修炼法则化为文字,不断传播给更多女性和家庭,破解人们心中所惑,还将其切实有效的方法外化,让困惑者得到改变。她线上打造心理成长平台“张德芬空间”,线下在各地成立幸福研习社,通过主题沙龙、身体律动、生活悦享和好书共读等社群活动,帮助众多女性解决心理困扰,提升幸福感知力,获得内心的平和与喜悦。

  作为母亲:

  爱的滋养永远比说教更管用

  生命的困顿转折,在张德芬看来是建立内在力量的好时机,“问题和困境不是来找你麻烦,而是来帮助你,帮助你找到你自己,帮助你内在成长,变成一个更接近你自己本质的人”。她发现,积极健康的情绪和心理状态,对一个人和一个家庭来说至关重要,对于孩子更是如此。

  张德芬的幸福人生当然缺少不了作为母亲这个角色,她的一双儿女,如今都已长大成人。她告诉记者,她和孩子的关系更像朋友,“其实曾经我也是一个困惑的妈妈,也会情绪不好,对孩子有很多要求和限制,但现在那个会生气的妈妈已然不存在了”。

  作为母亲,张德芬最大的感悟就是个人学习和成长会惠及整个家庭,“你学习和成长后,就会发现,很多时候,孩子身上的问题是父母问题的映射”。孩子经由父母而来,作为一个独立自主的灵魂,张德芬始终处在观察者的状态。她希望自己尽最大的能力,让孩子们成为好的地球体验者,不主动为他们扫清障碍,让他们能够按照自己的想法和方式生活。她曾经笑谈:“爱的滋养永远比说教管用。我很羡慕他们拥有一个这么爱他们的妈妈,一方面,给予他们极大的自由和放任,但当他们需要我的时候,我就在身边。”

  “幸福是一种能力,可经训练习得”,这是张德芬创建中国新女性成长社群的核心理念,也是她的初衷。想要幸福,就要先学会听从自己内心的声音,张德芬表示,一直以来,她最渴望成为“灵魂摆渡人”的角色,希望能够通过自己的努力,去帮助那些需要帮助的人走出困顿的黑夜,获得重生。

原标题:活出不受限的幸福人生 华语世界首席心灵作家张德芬剖析现代女性成长

值班主任:田艳敏